Gelatina com Queijo Quark
Quem é que vai ficar feliz com este snack com aspeto de sobremesa que pode comer a qualquer hora? Todos vamos ficar felizes!!! Pois é, esta é uma receita super simples, rápida, pouco calórica e proteica. É uma ótima opção para aqueles momentos em que se torna difícil resistir à tentação de comer algo doce. Vale a pena experimentar!
Ingredientes (4 unidades):
- 1 saqueta de gelatina light (sabor a gosto)
- 300 ml de água a ferver
- 250g de queijo quark (se preferir pode substituir o quark por 2 iogurtes naturais magros)
Preparação:
- Diluir bem o conteúdo da saqueta de gelatina na água a ferver e deixar amornar;
- Adicionar o queijo quark e misturar bem com uma vara de arames;
- Colocar em tacinhas individuais e levar ao frigorífico para solidificar.
Espero que gostem!
Um grande beijinho,
A Fit Girl!